KungFu / Wushu

Wu Shu ist der Oberbegriff für alle chinesischen Kampfkünste.
Der Begriff Kung Fu (gong fu) beschreibt eine meisterliche Fertigkeit im Allgemeinen. Shaolin Kung Fu bedeutet die Beherrschung der Shaolin Kampftechniken. Wu Shu ist ebenso elegant, weich, akrobatisch, wie energetisch und aggressiv. Es ist zur Selbstverteidigung und für Wettkämpfe geeignet.

Wushu Stile
Wir trainieren die Wu Shu Stilrichtungen Chang Quan (Lang Faust) und Nan Quan (Süd Faust). Von den zahlreichen chinesischen Waffentechniken werden die vier Hauptwaffen Jian (Schwert), Dao (Säbel), Qiang (Speer) und Gun (Stock) unterrichtet.

AndiHelmut Kurzstock
Taiji Quan ist eine etwa 400 Jahre alte chinesische Faustkampftechnik, die im Westen unter dem Namen „Schattenboxen“ bekannt ist. Das Starke und Harte wird durch das Schwache und Weiche überwunden. Mit Hilfe des kontinuierlichen Wu Shu- / Taiji-Trainings können Sie Ihren gesundheitlichen Zustand stark verbessern. Ihr Körper
gewinnt an Gelenkigkeit, Elastizität und Stärke. Sie verbessern Kondition, Beweglichkeit und Schnellkraft. Außerdem werden Atmung, Konzentration und Gleichgewichtssinn geschult.